2021-03-04から1日間の記事一覧

気分が晴れない日は。

鬱屈とした気分で行動や発言に棘が出る時があって、自分ではよくないなと思いながらも抑えることのできない衝動に駆られるときもあり、生きていくって難しいなと感じることが増えてきた今日この頃、この塞ぎ込んだ気分を晴らすには何をしたらよいのか？運動…